2016. július 6.
#foodporn #spinach
via Instagram http://ift.tt/29hy5ZN Rászoktam, hogy mostanában nem reggelizek viszont igyekszem hamar elindulni reggel és sétálni egyet a munkába menet. M...
Dukan-diéta
2016. július 1.
#lunch #food #chicken
A VMC-nél majdnem minden nap együtt ebédeltem két kedvenc kollégával és mióta felmondtam ők rendületlenül, napi rendszerességgel küldik a Facebook ...
2016. június 8.
Dukan diéta 1. nap
És már megint itt tartunk, kezdem elölről a dolgot. Sajnos kiderült, hogy a szervezet metabolizmusa meg az ilyen lózungok csak marhaságok. Ha nem akarod...
2016. május 27.
Fogyókúra vagy életmódváltás
Vannak szerencsés emberek, ilyen például Apám és a Nagybátyám, akik ehetnek amennyit akarnak és meg sem látszik rajtuk. És vannak olyan emberek is, ak...
2015. november 7.
Mindennapi gyros – új forrásból
Hét éve dolgozom a jelenlegi munkahelyemen és gyakorlatilag azóta járok elég rendszeresen a vincellér utcai buszmegállóban levő Corner Gyrososhoz. Ism...
2015. szeptember 15.
diéta 365. nap
Életemben a leghosszabb fogyókúra, amit végigcsináltam a 90 napos volt, 11-12 évvel ezelőtt. Egészen tavalyig, mert éppen egy éve kezdtünk bele Zsóf...
2015. július 2.
diéta 290. nap
Kétszázkilencven nap, kilenc hónap és tizenhét nap. Ennyi ideje tart a diétám és azt kell, hogy mondjam: rákanyarodtam a célegyenesre. Jó ideje nem ...
2015. június 8.
Új megerősítés diéta fronton
A múlt hét nagyon lazítós volt, nyaraltunk a Fővárosban meg vidéken is. Zsófival már előre elterveztük, hogy kirúgunk a hámból diéta terén, hisz...
2015. április 28.
Ruhatár gondok
Állati jó dolog fogyni, de azért van egy árnyoldala is a sztorinak: kezdem kifogyni a ruháimat. Januárban frissítettem kicsit, kaptam a tél folyamán p...
2015. április 22.
Dukan-diéta 219. nap: 100 kiló alatt!
Mindenesetre azt gondolom, hogy a Dukan módszer önmagában kevés, igazán látványos eredményhez az kell, hogy naponta minimum 6-7000 lépést sétálok. A...