Fogyás napló

via Instagram http://ift.tt/29hy5ZN Rászoktam, hogy mostanában nem reggelizek viszont igyekszem hamar elindulni reggel és sétálni egyet a munkába menet. Ma reggel kifejezetten nagyot húztam, mert [su_lightbox type=”inline” src=”#idovonal” class=”open”]sikerült a lakástól a munkahelyemig elgyalogolnom[/su_lightbox]. Alaposan el is fáradtam. Szóval, nem reggelizek, de viszek mindig valami otthon főzött és a diétához passzoló ebédet. Az elmúlt két […]
Nincs borítókép

És már megint itt tartunk, kezdem elölről a dolgot. Sajnos kiderült, hogy a szervezet metabolizmusa meg az ilyen lózungok csak marhaságok. Ha nem akarod visszaszedni a leadott kilókat, akkor kénytelen vagy meghatározott étrendet követni. A Dukan diéta meg már egyszer bejött, úgyhogy újrakezdjük Zsófival. Reggelire sikerült egy pohár tejet innom, mert vagy nekilátok kajálni joghurtot, vagy […]